Procedimento para paz pessoal

O Criador da técnica de EFT, Gary Craig, sugere a todos os praticantes uma forma para melhorar e acelerar o processo de limpeza de crenças e paradigmas. ´ Este procedimento pode ser utilizado para trabalhar as cargas emocionais que causam desconforto. Ele é feito da seguinte forma: • Liste em um bloco ou caderno todas as coisas que lhe incomodam e causam desconforto • Podem ser males físicos, emocionais, cenas passadas ou futuras e eventos que causam desconforto; • Especifique o máximo que puder; • Aplique a EFT para cada um dos itens listados até zerar totalmente a carga emocional • Se escolhermos 3 emoções por dia em 30 dias teremos trabalhado no final do mês 90 bloqueios emocionais. Acredito que a parte que merece maior atenção neste procedimento é o “ser específico”, p...