EFT - Terapia de Libertação Emocional

Praticar EFT em grupo trás grande benefício a todos que participam. Potencializamos os resultados utilizando as experiencias do grupo e a egrégora que é formada durante o trabalho facilita a libertação dos paradigmas limitantes, memórias e crenças. Venha participar do nosso próximo encontro no Uno Espaço Terapêutico

EFT para dificuldade em resolver processo judicial Quando estamos enfrentando alguma dificuldade que não depende diretamente de nós para ser solucionado, acreditamos que não podemos influenciar no resultado. Segundo a visão quântica o observador está diretamente ligado ao resultado, portanto somos nós que criamos nossa realidade conforme a observamos. Então, como fazer a EFT funcionar para estas questões? Vamos lá: Faça a lista de todas as coisas que você acredita sobre o processo e os envolvidos. faça a frase de preparação usando Peça e Receba "Embora eu não consiga ver a solução deste processo porque não acredito na justiça dos homens, existe uma parte do meu Ser que já sabe o que preciso fazer para criar situações para que isto seja totalmente resolvido a meu favor. Esta parte do meu ser, quer comunicar isso a outras partes minhas que ainda não sabem disso. Este trabalho de comunicação esta sendo feito neste momento com facilidade e elegância. Minha mente, corpo...

Medo de dirigir. Como fazer EFT para tratar este tipo de medo? Lá vai então a rodada para as pessoas que me pediram. Primeiro, faça uma relação de em que momento você sente este medo. ex: tenho medo só de pensar em dirigir; tenho medo sempre que imagino engarrafamento; tenho medo só de sentar no carro; tenho medo de arrancar o carro; tenho medo de subir lomba; tenho um frio na barriga quando penso em dirigir de tanto medo que sinto; e segue a lista com todos os tipo de medos relacionados a dirigir. Faça a frase de preparação três vezes no ponto do Karatê. "Embora eu tenha medo de dirigir sempre que me imagino sentada dentro do carro eu me amo e me aceito profunda e completamente." topo da cabeça: tenho muito medo de dirigir; inicio da sobrancelha: sempre que me imagino dirigindo entro em pânico canto do olho: tenho tanto medo que nem tento dirigir abaixo do olho: acho muito perigoso abaixo do nariz: tenho medo de dirigir queixo: medo de dirigir abaixo do oss...

A Técnica de EFT pode ser aplicada para ajudar outras pessoas, a diferença é que não trabalhamos no problema da pessoa e sim nas emoções e sentimentos que temos referentes a situação dela. Para ajudarmos uma pessoa que está dominada pelo álcool ou drogas precisamos analisar quais tipos de emoções e sentimentos temos em relação a ela. ex: medo que morra, raiva, angustia por se sentir impotente, impotência, frustração, pena, não conseguir entender o motivo que leva aquela pesso a a continuar da forma que está, raiva por acreditar que a pessoa não está se esforçando, entre outros. Faça a relação dos seus sentimentos e emoções sobre a situação do outro. Segundo a filosofia do Ho'oponopono todas as situações que se apresentam para nós, fazem parte de nossa criação, então sem dúvida uso o Ho'oponopono para me ajudar a limpar sentimentos sobre os outros. Vamos a Rodada de EFT para tratar uso de dorgas em outra pessoa. Frase de preparação: 3 vezes no ponto do...

"QUEM TEM PENA SE DESPENA" Pois este ditado eu ouvi muitas vezes durante minha infância e não conseguia entender muito o que ele queria dizer.  Hoje pensando sobre isso entendo que pena é um sentimento muito nocivo a qualquer pessoa, não ajuda nem resolve situação nenhuma, reforça a dificuldade de pessoa e a energia que é emanada contamina a situação do outro e a sua. Sentir pena de si é mais complicado ainda porque destrói a esperança e a autoestima. A EFT pode liberar este sentimento seja relacionado a outro ou a si. Então vamos praticar! Frase de preparação três vezes no ponto do Karatê: "Mesmo que eu sinta pena desta pessoa, eu me amo e me aceito profunda e completamente". topo da cabeça: tenho pena da situação desta pessoa inicio da sobrancelha: fico triste de ver esta situação e tenho pena canto do olho: sentimento de pena de...(complete) abaixo do olho: me sinto impotente queixo: pena abaixo do osso da clavícula: tenho pena desta situação(ou...

EFT para MEDO DE PERDER O CONTROLE. São muitas as situações em que nos deparamos com este tipo de medo. Criamos o Hábito de querer controlar tudo, de organizar nossas vidas dentro de uma rotina perfeita em que podemos controlar todas as nossas ações. Quando fatores externos interferem neste cronograma perfeito ficamos ansiosos e com medo. O desconhecido, o "fora da programação", gera estes sentimentos desqualificados.  Outra situação que temos dificuldade de abrir mão do controle é quando fazemos pedidos aos nossos Mentores, Guias, Mestres, seja lá o nome que cada pessoa dá. fazemos o pedido e por fim esperemos sempre que seja feita a nossa vontade pessoal e não o que é melhor para nós. Este ato gera ansiedade, frustração, falta de fé entre outras. Mas para estes momentos podemos usar a EFT para melhorar nosso estado de ansiedade, medo e entrar em estado de Calma e Assertividade. Vamos Lá! Frase de Preparação: três vezes no ponto do Karatê. ...

FRUSTRAÇÃO Este sentimento aparece em nossas vidas sempre que criamos expectativa sobre alguma coisa ou pessoa.  Sentir-se frustrado nos dias atuais é muito comum, a lista de desejos é enorme, o grau de exigência que temos maior ainda e a cada dia a frustração de não dar conta, de não ter tudo que se deseja  aumenta. Este sabotador de prosperidade e alegria precisa ser eliminado imediatamente. então vamos mais uma vez usar a EFT para alegrar nossas vidas, aumentar nossa vibração e sentir-se em PAZ! Vamos Lá! Identifique suas frustrações, faça sua lista e lembre-se de graduá-la de 0 a 10. comece pela situação que a nota estiver mais alta. "mesmo que eu me sinta frustrado porque....(complete), eu me amo e me aceito profunda e completamente." 3 vezes no ponto do karatê topo da cabeça: estou muito frustrado porque.... inicio da sobrancelha: esta frustração me angustia canto do olho: me sinto frustrado quando.... abaixo do olho: frustração abaixo do nariz: f...