EFT - Terapia de Libertação Emocional

A  EFT - Emotional Freedom Techniques (Técnica de Libertação Emocional) – também pode ser chamada de “Acupuntura Emocional sem Agulhas”.  A técnica se baseia em descobertas realizadas pelo Dr. Roger Callahan, PhD, psicólogo norte americano que também é estudioso de acupuntura e cinesiologia aplicada. O método consiste no desbloqueio dos canais energéticos, que são chamados de meridianos, enquanto o indivíduo se sintoniza em um problema emocional ou físico. Estes são os mesmos meridianos  estudados pela acupuntura e pode-se dizer que a EFT é uma “versão emocional” desta outro técnica, sem no entanto  precisar do uso de qualquer tipo de agulha. O desbloqueio é realizado através de leves batidas com as pontas dos dedos nos terminais dos meridianos, enquanto o paciente está sintonizado no problema através da repetição de frases lembretes (frases que trazem a tona os sentimentos negativos que precisam ser trabalhados, e indicam ao sistema energético o que está send...

CTC- Centro de Terapia Complementar Av. Venâncio Aires, 214 sala 102 Cidade Baixa- Porto Alegre ctc.atendimento@gmail.com contato 51 9396.1818 EFT (Emotional Freedom Techiniques) Acupuntura Emocional sem Agulha Workshop Aprenda a melhorar a sua Auto Estima, Autoconhecimento, Saúde Física, Bloqueios Emocionais, Prosperidade Financeira, Emagrecimento, e outros usando a técnica de auto aplicação de EFT Dia 25 de maio das 19 hs às 22hs Centro de Terapia Complementar Ministrante Márcia Tessele Pereira O Que é EFT? A EFT - Emotional Freedom Techniques (Técnica de Libertação Emocional) – também pode ser chamada de “Acupuntura Emocional sem Agulhas”. O método consiste no desbloqueio dos canais energéticos, que são chamados de meridianos, enquanto o indivíduo se sintoniza em um problema emocional ou físico. Estes são os mesmos meridianos estudados pela acupuntura e pode-se dizer que a EFT é uma “versão emocional” desta outro técnica, sem no entanto precisa...

                A vida sempre nos traz situações contrárias as nossas expectativas. No nosso dia a dia vários eventos ocorrem fora do nosso planejamento, contrariando aquilo que desejamos. Pode ser até mesmo uma pequena bobagem, como um telefonema que atrapalha a nossa concentração ou uma queda temporária da internet por exemplo, mas não há um único dia que não ocorra algo em desacordo com as nossas expectativas.                 Ao passarmos por essas experiências geramos dentro de nós uma negatividade. São sentimentos desconfortáveis de raiva, frustração. Todos eles são formas de não aceitação do ocorrido. Parece algo muito natural e normal.                 A não aceitação é uma resistência interior a algo que está acontecendo naquele momento, ou que já...

   Frequentemente recebo emails perguntado “que frases devemos utilizar” para aplicar EFT e melhorar vida financeira.  Vou explicar os princípios básicos sobre a utilização da técnica para essa finalidade de modo a ampliar a sua compreensão.          Boa parte das pessoas confunde a prática da EFT com a prática de afirmações positivas e exercícios de lei da atração. Cada técnica tem seu lugar e vai por um caminho diferente para nos ajudar a melhorar.          No caso da EFT, ela é um poderoso “apagador” de pensamentos, sentimentos e crenças negativas. Ela serve para dissolver a negatividade que guardamos, e faz isso a partir do processo de estimular terminais de meridianos de acupuntura enquanto estamos pensando ou verbalizando pensamentos e sentimentos negativos que queremos limpar (conforme ensino no manual disponível no site grattuito).     ...

            Ao passarmos por determinadas situações as quais consideramos negativas, nosso corpo e mente geram emoções desagradáveis como medo, raiva, tristeza, culpa e outras. Na hora do evento há um pico emocional. Com o passar do tempo a emoção vai diminuindo de intensidade e deveria desaparecer completamente em alguns minutos ou horas. Entretanto, o que ocorre muitas vezes é que um resto emocional de uma determinada situação pode simplesmente não se dissolver e ficar guardado dentro de nós indefinidamente nos causando muitos prejuízos.              Imagine uma pessoa que recebeu a súbita notícia de que está sendo demitida. Muitas sensações desagradáveis vão surgir nesse momento: medo do futuro, tristeza, sentimentos de injustiça, talvez alguma rejeição. Passado certo tempo aquelas emoções vão perdendo a força. Depende de pessoa para pessoa a velocidade e profun...

         Recentemente escrevi um texto falando sobre a diferença entre sentir pena e sentir compaixão e uma leitora me enviou um texto por email sobre o tema. Vou colocar alguns trechos a seguir:   "...A Camila estava na sala da televisão sozinha, chorando. Fui conversar com ela para saber o que estava acontecendo. E foi isso que ela me disse: “Vovô, quando eu vejo uma pessoa sofrendo eu sofro também. O meu coração fica junto ao coração dela...”   ...Percebi que o coração da Camila conhecia aquilo que se chama “compaixão”. Compaixão, no seu sentido etimológico,  quer dizer “sofrer com”. Não estou sofrendo. Mas vejo uma pessoa sofrer. Aí eu sofro com ela. Ponho o outro dentro de mim. Esse é o sentido do amor: ter o outro dentro da gente... A compaixão é uma maneira de sentir. E dela que brota a ética... Se tenho compaixão nada de mal poderei fazer a quem quer que seja.   ...A falta de compaixão é uma perturbação do olhar. Olhamos...